簡単!?ダイエットで痩身

痩身、あこがれてます。

痩せることで得られるものってあると思うんです。

自分が着たい服が着られたり、自分に自信が出てきたり。

何も体重を減らすだけがすべてとは考えてはいません。

過度なダイエットによる痩身は健康によくないですね。

それに貧相な体型になっちゃうのは・・・ねえ？

ということでちょっとした筋トレの知識とかも入れつつ、ダイエット、痩身に関する内容をつづっていきたいと思いま～ちゅ。